Jak prawidłowo zmierzyć biodra? Praktyczny poradnik
Centymetr krawiecki, lustro i tabela rozmiarów otwarta w drugiej zakładce. Biodra mierzy się w najszerszym punkcie, zwykle 18 do 22 centymetrów poniżej talii, stojąc prosto ze złączonymi stopami. Jedna liczba rozstrzyga potem większość wyborów w sklepie.
Jak zmierzyć biodra prawidłowo?
Biodra mierzy się w najszerszym punkcie dolnej części ciała, prowadząc centymetr poziomo dookoła, bez zaciskania i bez luzu. Taśma ma przylegać do ciała, ale dać się przesunąć palcem.
Kolejność czynności ma znaczenie, bo najczęstsze błędy biorą się z pozycji, nie z samego pomiaru:
- Stań prosto, stopy złączone. Rozstawione nogi zmieniają obwód nawet o kilka centymetrów.
- Mierz na bieliźnie albo cienkiej warstwie. Sweter czy jeansy dodają objętości, której nie ma.
- Trzymaj taśmę równolegle do podłogi. Skos z tyłu to najczęstsza przyczyna zawyżonego wyniku. Sprawdź w lustrze bocznym albo poproś kogoś o pomoc.
- Nie wciągaj brzucha i nie napinaj pośladków. Pomiar ma odpowiadać pozycji, w której będziesz nosić ubranie.
Wynik zapisz od razu, razem z datą. Obwód zmienia się w ciągu roku, a pamięć podpowiada zwykle liczbę sprzed dwóch sezonów.
Przy okazji warto zmierzyć talię i obwód klatki piersiowej, bo dopiero trzy liczby razem pozwalają dobierać fasony świadomie. Sam obwód bioder wystarcza przy spódnicach rozkloszowanych, ale przy rzeczach dopasowanych na całej długości potrzebny jest komplet.
W którym miejscu przebiega linia bioder?
Linia bioder przebiega w najszerszym punkcie, mniej więcej 18 do 22 centymetrów poniżej naturalnej talii, na wysokości najbardziej wysuniętej części pośladków. U większości osób nie pokrywa się z kością biodrową, którą łatwo wyczuć palcami i którą często myli się z właściwym miejscem.
To rozróżnienie jest najczęstszym źródłem pomyłek. Kość biodrowa leży wyżej i daje obwód mniejszy o kilka centymetrów, przez co spodnie dobrane według niej okazują się za wąskie w udach.
Najprostszy sposób na znalezienie właściwej wysokości: przesuwaj taśmę powoli w dół, obserwując liczbę. Punkt, w którym obwód przestaje rosnąć i zaczyna maleć, to linia bioder.
Co zrobić z wynikiem pomiaru?
Sam obwód bioder niewiele mówi, dopóki nie zestawisz go z obwodem ramion i talii, bo to różnica między nimi decyduje o doborze fasonu. Poniższe zestawienie porządkuje najczęstsze proporcje.
| Różnica biodra minus ramiona | Typ sylwetki | Co z tego wynika dla kroju | Na co uważać |
|---|---|---|---|
| do 5 cm | wyrównana | niemal każdy fason siada dobrze | brak wyraźnych ograniczeń |
| 6 do 12 cm | lekka gruszka | fasony rozszerzane od talii | kieszenie na wysokości bioder |
| powyżej 12 cm | wyraźna gruszka | objętość u góry, wysoki stan | wąskie nogawki bez równowagi u góry |
| ramiona szersze o 5 cm i więcej | odwrócony trójkąt | objętość na dole, prosty dekolt | bufki, falbany przy barku |
| biodra i ramiona równe, talia węższa o 25 cm | klepsydra | fasony podkreślające talię | luźne kroje bez zaznaczonego pasa |
Dwa wiersze warto rozwinąć. Przy różnicy powyżej dwunastu centymetrów zmiana rozmiaru przestaje pomagać, bo rozmiar dobrany do bioder odstaje w pasie. Rozwiązaniem jest krój rozszerzany od talii, na przykład wśród sukienek rozkloszowanych damskich. Przy odwróconym trójkącie zasada jest lustrzana: objętość przenosi się na dół, choćby w szerokie spodnie damskie.
W świetle tkaniny o miękkim opadzie zachowują się przy szerszych biodrach korzystniej niż sztywne: przy ruchu układają się w wąskie, pionowe fałdy, podczas gdy sztywny materiał odstaje i łapie światło na całej szerokości. To dlatego wiskoza i len sprawdzają się tu lepiej niż gruba bawełna.
Jak porównać pomiar z tabelą rozmiarów?
Zawsze porównuj swój pomiar z konkretną tabelą danego sklepu, nigdy z ogólną rozmiarówką, bo różnice między markami sięgają kilku centymetrów przy tym samym numerze. Rozmiar na metce jest umowny, obwód nie.
Praktyczna kolejność: znajdź swój obwód bioder w tabeli, sprawdź, jaki rozmiar mu odpowiada, a potem porównaj z rozmiarem wynikającym z obwodu talii. Jeśli wychodzą różne, wybierz większy i licz się z poprawką w pasie u krawca. Odwrotna kolejność, czyli zwężanie w biodrach, jest znacznie trudniejsza i droższa.
Przy spódnicach damskich i spodniach damskich obwód bioder jest ważniejszy niż talia, bo to on decyduje, czy rzecz w ogóle się założy. Przy sukienkach rozstrzyga zwykle obwód klatki piersiowej.
Czego unikać przy mierzeniu
Trzy błędy, przez które pomiar wychodzi nieprawidłowy:
- Nigdy nie mierz przez grube ubranie. Sweter albo jeansy dodają nawet kilka centymetrów, a to wystarczy, żeby przeskoczyć o cały rozmiar.
- Unikaj zaciskania taśmy. Pomiar ma odpowiadać obwodowi ciała, nie obwodowi ściśniętemu. Zbyt ciasny wynik oznacza rzecz, w której nie da się usiąść.
- Nie mierz zaraz po posiłku ani wieczorem. Obwód potrafi wahać się w ciągu dnia, więc powtórz pomiar rano i przyjmij wynik pośredni.
Najczęstsze pytania
Jak zmierzyć biodra samodzielnie, bez pomocy?
Stań bokiem do lustra i prowadź taśmę powoli, kontrolując w odbiciu, czy z tyłu nie opada. Można też przyłożyć taśmę do ściany na wysokości pomiaru i sprawdzić, czy linia jest pozioma.
Czy mierzyć biodra na bieliźnie czy na ubraniu?
Na bieliźnie albo na cienkiej, przylegającej warstwie. To jedyny sposób, żeby wynik odpowiadał ciału, a nie ubraniu, w którym akurat jesteś.
Czym różni się obwód bioder od obwodu ud?
Obwód bioder mierzy się dookoła całej dolnej części ciała w najszerszym punkcie, obwód uda tylko wokół jednej nogi, zwykle kilka centymetrów poniżej krocza. Przy dopasowanych fasonach oba bywają potrzebne.
Co zrobić, gdy biodra i talia dają różne rozmiary?
Wybierz rozmiar według bioder i zwęź w pasie. Taka poprawka kosztuje ułamek ceny nowej rzeczy i zmienia efekt bardziej niż zmiana fasonu, zwłaszcza przy sukienkach midi z tkanin o dobrym opadzie.
Ten centymetr w dłoni załatwia więcej niż godzina przeglądania zdjęć produktowych. Jedna liczba, zapisana z datą, przestawia zakupy z zgadywania na sprawdzanie, a przy okazji pokazuje, który krój ma szansę usiąść dobrze, zanim cokolwiek trafi do koszyka.